6 个残酷真相，让你成为更好的人 [译]
Jason Pargin
2022 年，让我们来点不一样的！
“做什么呢？”你可能会问。我也不确定，让我们一起探索吧！
如果你的职业生涯进展顺利，对生活感到满意，人际关系也很和谐，那么你可以不用阅读这篇文章。请享受你美好的一天，朋友，这篇文章可能不适合你。你做得很出色，我们都为你感到骄傲。为了不让你觉得白费了一次点击，这里有一张 Lenny Kravitz 戴着超大围巾的照片。
图片来源：Upscalehype.com
对于其他人，我想让你们尝试一件事：列出自己五个令人印象深刻的特点。可以写下来，也可以大声对着房间说出来。但有个规则 —— 你只能说出你做过的事情（比如，我刚赢得了全国象棋锦标赛，我做的是马萨诸塞州最棒的辣椒），而不能说出你是什么样的人（比如，我是个好人，我很诚实）。如果你发现这很难做到，那么这篇文章就是为你准备的，你可能不太乐意听到这些。我唯一的解释是，这是我希望在 1995 年左右有人能对我说的话。
注：我最初在 2012 年 12 月发表了这篇文章，到目前为止，它已经吸引了超过 2500 万次的页面浏览。显然，它触动了很多人的心弦。我会定期对其进行更新，以适应时代的变化。
6. 世界只在乎它能从你这里得到什么
想象一下，你最亲爱的人刚遭枪击。他或她躺在街头，血流不止，痛苦哀嚎。这时，一个人冲过来说：“让开。”他检查了你爱人的伤口，掏出一把小刀，准备就地进行紧急处理。
你问：“你是医生吗？”
那人回答：“不是。”
你又问：“那你明白自己在做什么吗？你是不是曾经是个军医，或者……”
这时，那人开始显得不耐烦。他向你解释说他是个好人，诚实守时。他还提到自己是个孝顺儿子，有着丰富的兴趣爱好，并且自豪地说他从不说脏话。
你迷惑不解地反问：“这些和我爱人躺在这里流血有什么关系？我需要的是懂得怎么处理枪伤的人！你能做到吗？”
这时，那人变得愈发激动，质问你为什么如此自私，为何不关心他的其他优点。他刚刚不是说了吗，他总是记得女朋友的生日。在他所有的优点面前，他是否懂得如何进行手术真的那么重要吗？
在那紧急关头，你将用满是鲜血的手抓住他的肩膀，怒吼：“对，我是说在这个特殊情况下，其他的都不重要，因为我现在只需要一个能止住血流的人，你这个疯狂的笨蛋！”
所以，这是成年人世界的残酷真相：你每天都身处这样的场景中。只不过你是那个拿着小刀的困惑者，整个社会则是那个流血的枪伤受害者。
如果你想知道为什么社会似乎对你冷漠，或为什么你觉得得不到尊重，那是因为社会充满了需要帮助的人。他们需要房子、食物、娱乐，需要满足的性生活。你一出生就带着你的小刀出现在这场危机之中——你来到这个世界的那一刻，就成为了一个专为满足人们需求而存在的系统的一部分。
你要么通过学习一系列独特的技能来应对这些需求，要么世界就会拒绝你，无论你多么友好和有礼貌。你可能会变穷，变孤独，被抛弃在寒冷之中。这听起来是否很残酷、粗俗或物质主义？那么爱和善良又如何——它们难道不重要吗？当然重要。只要它们能使你为他人提供他们无法从别处得到的服务。正如你所见……
5. 嬉皮士们错了
这里有一段电影史上最震撼的场景（警告：包含极端不适宜工作场合的语言）：
对那些无法观看视频的人来说，这是 Alec Baldwin 在电影杰作《格伦盖瑞·格伦罗斯》中的一段著名演讲。Baldwin 扮演的角色——你本能地认为他是反派——对着一群男人痛斥，告诉他们如果不成功“促成”他们被分配的销售任务，就会被解雇：
"好人？我不在乎。好父亲？去你的！回家陪孩子玩吧。如果你想在这里工作，就得促成销售。"
这场面既残酷又粗鲁，几乎带有反社会性，同时也是对现实世界对你期望的直白而准确的表达。不过现实中，人们觉得这么说话太过分，宁愿让你继续失败也不愿这样对你说。
这一幕改变了我的人生。如果我会设置，我会让闹钟每天早晨都播放这段对话。Alec Baldwin 凭借这部电影获得了奥斯卡提名_而这是他在片中唯一的一幕_。一些更有见地的评论家指出，这段演讲的天才之处在于，一部分观众会认为这场景的重点是“哇，有这样一个混蛋老板会是什么样的？”而另一部分人会想，“太好了，让我们去卖房地产！”
或者正如《最后的精神病医生》博客所述：
"如果你在那个房间，你们中的一些人会把这看作是激励，即使是严厉的批评也会被你们看作是动力，‘这家伙太棒了！’；而另一些人会觉得受了侮辱，认为这人是个混蛋，无权这样对我说话，或者——当面对更强大的权威时，自恋者常有的反应——默默地生闷气，幻想着揭露他的伪善。多么令人满足啊。"
这段摘录出自对“嬉皮士”现象的深刻批评，以及他们为何难以找到工作的分析（要全面了解，请阅读原文）。关键在于，这两种态度——愤世嫉俗和积极进取——很大程度上决定了你在这个世界是否能成功。例如，面对这段演讲，有人可能会引用《搏击俱乐部》中的泰勒·德尔登的话：“你不是你的工作。”
但实际上，你确实是。当然，你的“工作”和你的职业可能不完全一样，但在这两种情况下，你都不过是你所掌握的有用技能的总和。比如，做一个好母亲是一种需要技巧的工作，是对社会有益的事情。但请明白：你的“工作”——你为他人所做的有用之事——就是你的一切。
外科医生比喜剧作家更受尊重是有原因的。机械师比失业的嬉皮士更受尊重也是有原因的。如果你的死讯上了新闻，你的工作将成为你身份的标签（“NFL 线卫在谋杀/自杀案中丧生”）。泰勒曾说，“你不是你的工作”，但他也创建并经营了一家成功的肥皂公司，成为了一个国际性社会和政治运动的领袖。他完全就是他的工作。
或者换个角度想：还记得 Chick-fil-A 公开反对同性婚姻的时候吗？尽管遭遇了抗议，这家公司仍然每天卖出数百万个三明治。这并不是因为全国都同意他们的观点；而是因为他们在制作美味三明治的工作上做得很好。这就是最重要的。你可能不喜欢这一点。我也不喜欢在我的生日那天下雨，但天还是会下雨。云层会形成，降水会发生。人们有需求，自然会对满足这些需求的人给予价值。这些都是宇宙的简单规律，它们不会因我们的愿望而改变。
如果你反驳说你不是一个肤浅的资本主义物质主义者，你不认同金钱就是一切，我只能说：谁提到了金钱？你错过了更重要的观点。
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4. 你创造的不必为了赚钱，但它必须对人有益
我们不妨来个非金钱的例子，免得你总是围绕着金钱问题。Cracked 主要面向二十几岁的男性读者。在我们的论坛和我的众多收件箱中，我每年都会读到许多痛苦、孤单的男性向我诉说，尽管他们自认为是世上最好的人，女性却总是与他们保持距离（他们现在自称为“Incels”）。我本可以解释为什么这种心态是错误的，但不如让我用 Alec Baldwin 的话来说明：
在这里，Baldwin 代表了你生活中那些吸引人的女性。她们可能不会像他那样直言不讳——毕竟社会教育我们不能对人这么直白——但道理是一样的。“你是个好人？那又怎样？想在这里混，就得有所作为。”
那么，你能提供什么呢？想想你一直在书店里默默关注的那个女孩，她每晚都要花一个小时保养皮肤，吃午餐不是沙拉就会感到内疚。10 年后，她可能成为一名外科医生。那你呢？
“什么，难道我非得有份好工作、赚大钱才能吸引那样的女孩吗？”
不，你这样想只是给自己找借口，用以搪塞那些拒绝你的人，认为他们只是肤浅和自私。我是在问你能提供什么？你聪明、风趣、有趣、有才华、雄心勃勃、富有创造力吗？那么，你又做了什么 来向世界展示这些品质？别说你是个好人——那是基本的。漂亮女孩每天都遇到无数男人对她好。问题是，当危机出现，你能否挺身而出？
“我不像其他人那样性别歧视、种族歧视、贪婪、肤浅或虐待！”
很抱歉，这听起来可能很刺耳，但如果你只能列举自己没有的缺点，那就请离开现场。此时此刻，已经有一个聪明、帅气、前途无量的男人准备上场施救了。
这让你心痛吗？那接下来呢？你是要沉浸在悲伤中，还是准备学习怎样进行救治？这取决于你，但不要再抱怨为什么女孩们偏爱那些看似不良的男人；她们倾心于这些男人，是因为这些男人有更多可以提供的东西。“但我是个很好的倾听者！”真的吗？因为你愿意静静地坐着，只为了有机会接近一个漂亮的女孩（而且还一直幻想她的皮肤有多柔软）？猜猜看，她身边已经有一个既会倾听又会弹吉他的男人了。自称为好人，就像一家餐馆的唯一卖点是食物不会让人生病一样。你就像是一部电影，其卖点仅仅是“这部电影用英语拍摄”，它的广告词是“演员清晰可见”。
我想这就是为什么你可以是一个“好人”，但内心仍然感到不满足。具体来说...
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3. 因为你什么都不做，所以你讨厌自己
“所以你的意思是，我应该去看本教我如何吸引女孩的书？”
只有在书的第一步是教你如何成为女孩们想接近的那种人时，你才应该这么做。
通常人们忽略的就是这一点——大家总是问“我该怎么找到工作？”而不是“我该怎么成为雇主想要的员工？”；问“我该怎么让漂亮女孩喜欢我？”而不是“我该怎么变成漂亮女孩会喜欢的人？”看，因为后者可能意味着你需要放弃很多喜爱的爱好，更加注重外貌，甚至可能还有其他改变。你可能还需要改变_你的性格_。
“但为什么就没有人能喜欢真实的我？”你问。答案是因为人类有需求。受害者在流血，你却只会抱怨为什么没有更多的伤口能自愈？
这是另一个视频（不宜在工作场合观看）：
每个看过那视频的人都会感到一丝快乐，虽然快乐的原因各不相同。你能给人们带来这样的快乐吗？如果不能，是什么阻止了你？为什么你不能像那个视频中的人一样，勇敢地站在自己的舞台上，向世界展示你的独特之处？那个人懂得了赢得生活的秘诀：无论怎样，去做总比不做强。
“但我不擅长任何事！”好消息是——只要你愿意投入足够的时间和重复练习，你能够在任何事情上变得更出色。我小时候写作能力极差，到了 25 岁也仅有小幅提升。但即便我的职业生涯一败涂地，我依然在业余时间坚持写作八年，每周一篇，直到终于能靠它赚钱。我用了 13 年时间才练得足够好，最终登上了《纽约时报》畅销书排行榜。可能我需要两万小时的练习才能磨去自己的粗糙。
不喜欢投入大量时间去学习一项技能？好消息和坏消息在这里。好消息是，坚持练习本身就能帮你走出舒适区——我之所以能忍受多年枯燥的办公室工作，是因为我知道在旁边我还在学习一项独特技能。人们放弃是因为他们看不到短期内的成果，没有意识到过程本身就是成果。
坏消息是你别无选择。如果你想在这里成功，就得投入。
在我不专业的看法中，你讨厌自己不是因为自卑或别人对你的伤害。你讨厌自己是因为你什么都不做。连你自己也不能仅仅因为“你是你”就爱你自己——这就是你为何痛苦，为何向我发私信求助，问我你该怎么过你的生活。算算看：你花了多少时间在消费别人创造的东西（如电视、音乐、视频游戏、网站），而不是创造自己的东西？只有后者才能提升你作为人的价值。
“但整个系统都是腐败的，快要崩溃了，这一切还有什么意义？”朋友，如果系统真的崩溃，那么我的以上所有话就更加重要了。没有技能和动力的人将得不到食物。新的统治者可能会挥舞平等的旗帜，但你会慢慢发现，那些有才能和魅力的人依旧会得到最好的待遇。在你的一生，甚至你的曾孙们的一生中，这种情况都不会改变。
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2. 真正重要的，是你的内心如何驱使你行动
“但最重要的是内心！我妈妈总这么说！”
作为一名从事相关行业的人，我认识许多立志成为作家的人。他们自认为是作家，在聚会上也以作家自居，他们深信自己内心拥有作家的灵魂。唯一缺失的，就是那一步——真正地动笔去写作。
但这真的有那么重要吗？在决定谁能称为真正的“作家”时，“写作”究竟有多重要？
我要强调，非常重要。
你知道，对我之前所说的一切，以及生活中每一个批评的声音，都有一个通用的辩护：“我知道我内心是好人。”也可能表达为“我知道我是谁”或“我只需做我自己。”
不要误解，你的内心极其重要 - 那个为家人亲手建房的人，正是因为他内心的动力。你所犯的每一个错误，都源于内心的恶念，在你的脑海里回荡，直到你不得不付诸行动。你所做的每件好事同样如此——“内心的你”就像是你的果实生长的土壤。但有一点每个人都需要明白，而且很多人难以接受：
“你”的存在，只是那果实而已。
没有人关心你的土壤。“内心的你”除了能为他人带来什么外，没有任何意义。
你内心对穷人充满同情，那很好。但这有促使你采取行动吗？你是否在听闻社区的悲剧后说，“哦，那些可怜的孩子，他们在我的祈祷中”？如果是这样，那你真的该检讨自己——找出他们需要什么，并提供帮助。每次大规模枪击事件后，都有亿万人送出祈祷和关怀。但这些好意的集体力量究竟带来了什么？一无是处。孩子们每天都在死去，因为我们中的许多人自欺欺人，以为关心就和行动一样有效。这是你大脑中懒惰部分的机制，用来阻止你真正付出努力。
你们中有多少人现在认为，“如果他/她只知道我是多么有趣的人，他/她就会爱上我！”真的吗？你所有有趣的想法和观点如何体现在现实世界中？它们促使你做了什么？如果你梦中的那个人通过隐秘的摄像头观察你一个月，他们会对所见印象深刻吗？记住，他们无法读懂你的心思——他们只能通过观察来了解。他们会想成为你生活的一部分吗？
因为我所要求的，仅仅是你对自己采取与对待他人相同的标准。难道你没有那个令人讨厌的基督徒朋友，他们提供帮助的唯一方式就是“为人祈祷”吗？这难道不让你感到厌烦吗？我甚至不在乎祈祷是否有效；这并不改变他们选择了一种不需要离开沙发就能完成的帮助方式。他们远离一切恶习，思想纯洁，他们的内心土壤无比清新，但这些又结出了什么果实？他们比任何人都应该更清楚这一点——我是从圣经中借用了这个果实的比喻。耶稣说过，“树木以其果实来判断”这里、这里和这里。当然，耶稣从未说过，“如果你想在这里工作，就得表现出来。”而是，“不结好果实的树都将被砍下并扔进火里。”
当人们被告知这一点时，他们的反应并不好，就像销售员被亚历克·鲍德温告诉他们需要变得更有胆量，或者只能满足于擦他的鞋时的反应一样。这引出了最后一个要点...
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1. 内心深处的抗拒改变
人类的思维是奇迹，当面对需要改变的证据时，它的行动尤为出色。我们的心理有着层层防御机制，用来抵御任何可能打破现状的事物 —— 对于任何成瘾者而言尤其如此。所以，即使是现在，阅读这些文字的你，也许会本能地找理由来拒绝它。根据我的经验，这些理由通常是...
*将批评故意解读为侮辱
“他凭什么说我懒惰无用！一个好人绝不会这样对我说！他写这些只是为了显得自己比我高人一等，让我对生活失望！我要找机会反击！”
*专注于批评者，而非批评的内容
“他是谁，竟敢指导我如何生活？哼，好像他多高尚！不过是互联网上的一个无名小卒！我要找出他的短处，证明他愚蠢，他说的一切都是废话！这家伙太做作，让人作呕！”
*专注于语气而非内容
“我要找出一句，如果断章取义，看起来会很冒犯，然后只围绕这个讨论！我听说一句冒犯的 词 就能让整本 书 变得无足轻重！”
*修改自己的历史
“事情没那么糟糕！我记得上个月我还想自杀，但现在我感觉好多了！或许只要我继续做现在的事，最终一切都会好起来！我的大机会终会到来，如果我继续对那个漂亮女孩好，她迟早会回应我的！”
*假装任何自我提升都等同于背叛真实的自我
“哦，所以我就得抛弃我所有的漫画，去健身房锻炼六小时，还要去喷假晒？因为那是唯一的选择吗？”
*推迟自我提升，直到整个世界为你改变
“如果我努力工作，我只是在维持一个腐败的系统！当然，只要我无所作为，系统就不会听我的，这也意味着我永远无法改变它，但还是！”
等等。记住，痛苦是舒适的。这就是为什么那么多人选择忍受它。幸福需要努力，也需要勇气 —— 只要你不去创造什么，就不会有人来攻击你的创作。坐在那里，批评别人的作品显然更容易。这部电影糟糕透了。那对夫妻的孩子太顽皮。那对情侣的关系一团糟。那个有钱人太肤浅。这家餐馆太差劲。那个网络作家是个混蛋。我要留下恶毒的评论，让网站开除他。看，我也创造了些什么。
哦，我有没有提到那部分？是的，无论你尝试建立或创造什么 —— 一首诗、一项新技能、或是一段新关系 —— 你会发现自己立刻被那些不创造的人包围，他们会批评你的作品。或许不是当面，但他们会这么做。你醉酒的朋友不想你清醒，你体重过重的朋友不希望你开始健身，你失业的朋友不希望你找到工作。
记住，他们只是在表达自己的恐惧，因为贬低别人的创作是他们逃避行动的借口。“我为什么要创造东西，当别人的作品都这么糟糕？我本可以写完一本小说，但我要等到更好的灵感，我不想写出另一个 暮光之城！”只要他们不创作，他们的作品就永远是完美的、无可非议的。或者如果他们真的创作了什么，他们会故意让它看起来糟糕，让大家明白，这不是他们的 真正 努力。他们的真正努力会是 惊人的。不像你做的那烂货。
不要成为那种人。如果你是那种人，就不要再这样了。这就是别人讨厌你的原因，也是你自己讨厌自己的原因。
那么，我们定一个目标：从现在起到明年这个时候。当别人都在说“让我们今年新年决心减掉 15 磅！”的时候，我对你说，让我们发誓去做任何事情 —— 学习任何技能，给你的人生工具箱增加任何改进，并且努力做得足够好，以至于能给人留下深刻印象。别问我做什么 —— 哦，如果你不知道，就随便选一个吧。学习空手道、交谊舞、或者陶艺。学做蛋糕。制作一个鸟屋。学习按摩。学习一门编程语言。拍一部色情片。扮演一个超级英雄角色，去打击犯罪。开一个 YouTube 视频博客。为 Cracked 写作。
关键是，我不希望你专注于将要给你带来的伟大成就（“我要找到女朋友，我要赚大钱......”）。我想让你专注于给自己增添一项技能，这会使你对别人更有趣、更有价值。“我没钱上烹饪课。”那么就该死的上网搜“如何烹饪”。你必须消除那些借口，否则它们就会毁了你。
你没有什么可失去的，现在这个世界比以往任何时候都更需要你。这里有一个柯基狗滚下楼梯的视频。